بادی پامپ
بادی پامپ، یکی از جذاب‌ترین کلاسای باشگامونه??
با تمرینات بادی پامپ، می‌تونید مقدار کالری‌سوزی بدن‌تون رو افزایش بدید و به تدریج وزن‌تون رو کم کنید.
تو یه کلاس ۶۰ دقیقه‌ای بادی پامپ، چیزی حدود ۶۰۰ کالری می‌سوزونید!
موسیقی، عنصر اصلی ورزش بادی پامپه!
تمام تمرینات به همراه موسیقی و بر پایه ضرب‌های آهنگ انجام می‌شه.
برنامه تمرینی بادی پامپ، به تدریج میره جلو و معمولا برای هر مرحله، موزیک خاصی اختصاص داده می‌شه.
روزهاتماس بگیرید
زمانتماس بگیرید
مربیآناهیتا یاری، پگاه ملکی
بدون دیدگاه