هولا هوپ
اگر دنبالِ یه ورزش هستید که به شکل تخصصی روی شکم و پهلو کار کنه، هولاهوپ فیتنس یکی از بهترین گزینه‌هاست.
انرژی این ورزش بی‌نظیرِ???
اگر فکر می‌کنید که کلاس هولاهوپ فقط محدود میشه به حلقه زدن، باید بگیم که اشتباه می‌کنید!!!
گستره تمرینات و حرکات این ورزش خیلی گسترده‌س و تاثیر فوق‌العاده‌ای هم روی لاغری و چربی‌سوزی داره!
روزهاتماس بگیرید
زمانتماس بگیرید
مربیتماس بگیرید
بدون دیدگاه